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Frastornati dalla lunga corsa [...] vi sedete in un bar, [...]. Accanto a voi, immancabilmente, [...] distinta signora che gusta lentamente una coppa [...]. Ha i bianchi capelli [...] e un vecchio cammeo al collo, seminascosto [...] merletto. La guardate: no, non [...]. Montecatini registra, durante la [...] a novembre, circa centomila [...] un milione di presenze Ha perciò un [...] tuttavia non frenetico. Le auto scorrono senza Ingorghi [...] ampie strade che si aprono verso parchi [...] e it rumore del traffico giunge sommesso, [...]. Montecatini, insomma, che già [...] termale, vuole essere anche la capitate del [...] in questi giorni attua [...] nazionale contro i rumori [...] che un apposito comitato ha [...] net minimi particolari per [...] del e piano del silenzio n à [...] di [...] motoristica nel centro cittadino [...]. La cura delle acque, [...] efficace, deve essere latta nella calma più [...] silenzio. [...] particolare ce lo riferisce [...] bar che ha accettato di buon grado [...] me utilissima. Nel breve giro di [...] così motte cose: che le acque di Montecatini, [...] non hanno soltanto, nò prevalentemente [...] depurativa, come noi e [...] credevamo. Al contrario, esse agiscono sul [...] sullo stomaco, suoli intestini e sui reni e curano [...] gamma [...] di malattie e disfunzioni. Naturalmente la cura va [...]. Quel fiorentini o pratesi [...] di altre zone, vicine che capitano [...] la domenica mattina, magari [...] colazione, per bere in fretta qualche bicchiere [...] badare al tipo [...] ci dice la signora [...] un giovamento [...]. L'acqua [...] beve ni mattino, a digiuno, [...] come in un rituale. /// [...] /// Montecatini sia antiquata, o [...]. /// [...] /// E proprio in questo [...] difficile equilibrio tra il vecchio e il [...] avverte subito. Uno sguardo al ricco [...] e attrazioni ce ne convince: quelli più [...] riversano i giovani sono fuori delta zona [...] Qualche cinematografo e [...] spesso concerti e persino [...] illusionista. In autunno, con la [...] insieme [...] lirica trionfa [...] E così, specie la [...]. Montecatini si mette il [...] rispolvera I? baciamano tra le ovattate e [...] più ricchi alberghi. Ma è il momento [...] prezzi. Tralasciamo gli alberghi di [...] prima categoria f. Un abbonamento ver venti giorni [...] bibita delle [...] varia dotte 7 000 alle [...] 000 lire: il [...]. No [...] ci riferiamo allo terme di [...] onda classe [...] tuttavia possibile trovare, per le [...]. Un bei risparmio, [...] per chi ha [...] di cure e non ha [...] scialare. /// [...] /// Riviera di ponente Varazze: [...] monte [...] luglio A meno di [...] linea d'aria dal centro di Varazze c'è [...]. Come dire: da zero [...]. Per strada i chilometri sona [...] rea percorribili in [...] su [...] fondo stradale che è tutto [...]. In meno di tre [...] arriva in vetta, ira una selva di [...] di attrezzature per ponti radio. La Rai ha aperto il [...] una volta meta di scalate [...] avevano il sapore [...] al turismo motorizzato. Da Varazze si prende [...] porta a Sassello e Acqui e dopo [...] e mezzo [...] arriva alla frazione Pero. Di [...] a sinistra, si sale per Alpicella. Da Alpicella la strada, [...] dolcemente, si inoltra nei boschi eh castagno [...] in un paesaggio decisamente montano e raggiungere [...] monte [...] oltre alle antenne, c'è [...] solita chiesetta e. Il panorama è incantevole. [...] spazia da Portofino fino [...] Di mattino, con un po' di buona [...] sbucare dal mare i [...] Corsica A sinistra, invece, si raggiunge in tre [...] a UDO metri, con [...] e uria vista egualmente incantevole sul golfo Ligure. Ma anche senza scalare il [...] offre ampie possibilità di distensione, [...] verde e eli fresco. Per esempio, subito dopo [...] Pero, [...] strada di Alpicella. La strada e asfaltata e [...] tra [...] e [...] tino al « Muraglione », [...] di anfiteatro naturale, in parte [...] da una amica cerchia muraria. C'è, poco prima, un [...] dove si può pranzare o fare uno [...] parcheggiando [...] nei prati, [...] dei castani. Per il santuario del Deserto, [...] scendo sul versante di Cogolo! Vi si arriva in un [...] per [...] su un « eremo [...]. In una enorme vasca nuotano [...] pesci rossi ed enormi trote. Anche [...] un punto di ristoro [...] che, può anche godere di un hello [...] mare, prima di [...] in poche decine di [...] al sole. /// [...] /// CAGLIARI, loglio I. A Barumini recenti scavi [...]. E" un monumento c [...] della sovrumana volontà di [...] e del vigore della [...]. Nessun castello medioevale riesce [...] affascinare quanto queste costruzioni. Alla citta [...] di [...] si accede facilmente da Cagliari [...] di [...] di viaggio, su strade [...] La fortezza è composta da diverse torri [...] e integrale e rafforzate con aggiunte e [...] differenti epoche. Le costruzioni [...] antiche, risalgono a circa [...] dì Cristo; le ultime costruzioni, invece, risalgono [...] avanzata. Le cupole sono perfettamente [...]. Le pietre sono cosi [...] pensare che non uomini ma ciclopi abbiano [...]. Non bisogna pensare [...] come molti ritengono [...] che l [...] fossero delle abitazioni private, le [...] abitazioni dei sardi. [...] invece, del luoghi fortificati [...] pastori, l cacciatori isolani che abitavano nelle [...] capanne, si rifugiavano nei momenti di pericolo [...] da parte di tribù avversarie o di [...]. A rendere più suggestivo il [...] esiste [...] addossato ad esso [...] un intero villaggio [...] ch'è [...] testimonianza di quella civiltà misteriosa. Indubbiamente [...] tratta di costruzioni più [...] di declino e di decadenza. Barumini ò una tappa [...] turista che arrivi in Sardegna. Come importanza storica e [...] nuragici sardi stanno alla pari dei famosissimi [...] Creta, di Micene e della Grecia. Anzi, molti studiosi hanno trovato [...] punti di contatto nei due stili [...] tonici, ipotizzando che in quella [...] epoca possa esserci stata una « colonizzazione » da [...] di genti del lontano Oriente. Non è senza una [...] i turisti tedeschi, francesi, e inglesi che [...] Sardegna non trascura no mai di visitare Barumini: [...] la vacanza acquista un sapore anche culturale, [...] sano svago Coltro grande monumento nuragico lo [...] chilometro da Abbasanta, sulla strada nazionale Carlo Felice, [...] venti chilometri da Oristano. Si tratta del nuraghe Losa. [...] a cento metri dalla strada, [...] una zona di grande interesse archeologico. Infatti è facile scorgere [...] nuraghe delle piccole buche che fanno pensare [...] numero straordinario di tombe di epoca [...]. Molle monete sono state raccolte [...] ricercatori [...] e cosi pure anfore, anelli, [...] oggetti di Inestimabile valore storico, che testimoniano di un [...] insediamento di popolazioni sedentarie in [...] regione dominata dal nuraghe, [...] strumento eli difesa e di [...]. A nord, nel Sassarese, [...] grande complesso nuragico sardo, Bisogna arrivare a Torralba, [...] suoi pressi, si eleva il nuraghe . [...] detto per la [...] imponente struttura « la reggia [...] ». Vicino un altro grande [...] chiamato dai sardi « Sa [...] su Re» (la casa del re). [...] per [...] sotterraneo e i cunicoli, consiste [...] una torre centrale alta ben 21 metri, rinforzato da [...] torri angolari con una doppia cinta di lunghi corridoi [...] due plani; [...] un vasto cortile che comunica [...] attraverso sette ingressi. Cento anni [...] questo nuraghe era forse Il [...] famoso dell'isola: purtroppo un sindaco [...] ne fece demolire quasi duo [...] utilizzando il cumulo di pietre per costruire una fontana [...] abbeveraggio I [...] non sono 11 simbolo di [...] a civiltà del silenzio » [...] si protrae (ino ad oggi: [...] contrario, [...] testimonianza [...] fin eia un remoto periodo. I [...] sparsi per l'isola In [...] mila, sono per il turista la vera [...] Il [...] luglio, a cent'an-ni dalla [...] guide Italiane e [...] sì incontreranno sulla ((montagna [...] mondo» Stretta di mano sul Cervino DAL CORRISPONDENTE AOSTA, [...] 16 LUGLIO, lo stesso giorno in cui [...] Capi [...] Stato italiano e francese si incontreranno per [...] del Monte Bianco, le guide del Breuil [...] si incontreranno in vetta [...] Cervino [...] celebrare il centenario della prima ascensione su [...] ò [...] definita la [...] bella [...]. Sarà un incontro « [...] fra poche guide. La data del 16 [...] l'incontro In vetta alla montagna non corrisponde [...] anniversario della prima ascensione. Dopo 18 tentativi scaglionati [...] di 9 anni, il Cervino fu conquistato [...] giro di tre giorni, il 14 luglio [...] luglio 18(35. La prima volta fu scalato [...] versante svizzero, dall' inglese Edward [...] con le [...] di [...] Peter [...] padre e figlio, il [...]. Hudson, lord Francis Douglas, [...] e la guida di [...] Michele [...] la vittoria fu però [...] prezzo, perchè solo [...] ed i due [...] tornarono incolumi; gli altri [...] ghiacciaio sottostante. Sul versante italiano la [...] Cervino avvenne solo due giorni dopo, ad opera [...] Antoine [...]. [...] interessante notare che [...] compi ben otto tentativi [...] dei quali tre insieme allo stesso [...]. La scelta del 16 [...] sul Cervino delle guide di [...] e del Breuil vuol [...] quasi contemporaneità delle due [...] tributando agli autori delle [...] Imprese [...] riconoscimento da parte del mondo alpinistico. La società delle guide [...] Cervino [...] organizzato per il periodo dal 16 luglio [...] un programma di manifestazioni vario ed Interessante, [...] ora le più Importanti: [...] luglio: spettacolo pirotecnico; 17 [...] Casa delle guide al Breuil realizzata su [...] Guido [...] 18 luglio: ascensione sul Cervino [...] Cresta cìel Leone di una cinquantina di [...] Scuola alpina di Aosta e di rappresentanti di [...] Brigate alpine, nel pomeriggio battaglia delle mucche e [...] giochi [...] e [...] serata folcloristica con la [...] di [...] e del [...] des [...] e del coro « La Grangia [...] di Torino; 25 luglio: rappresentazione teatrale in [...]. Il 15 a-gosto avrà [...] annuale delle guide del Cervino, che al [...] pratiche di arrampicata in palestra di roccia. Il [...] programma, del quale abbiamo [...] elementi essenziali, richiamerà certamente [...] al piedi del Cervino [...] di turisti, di alpinisti e di aspiranti [...]. [...] quindi probabile che [...] sia raggiunta [...] cifra record nel numero di [...] anche perchè la società delle guide ha deciso di [...] por tutta la corrente stagione, uno sconto del 30 [...] cento sulle vigenti tariffe. Sergio [...] fola in allo: Jean Antoine [...] che il 17 loglio [...] a Jean Baptiste [...] la prima [...]. /// [...] /// Giuseppe [...] foto [...] il titolo: [...] » (il nuraghe) . Nella [...] a lato: Carlo Levi, [...] no eli una imponente fortezza [...] complesso nuragico di [...] medico vi dice. Sudare ma non troppo Vi [...] luoghi comuni così radicati da apparire come [...]. Uno fra i più [...]. In effetti la secrezione [...] tanto che so viene iniettata nel coniglio [...] ne provoca la i. Non [...] discute quindi sul fatto [...] sudore si possano eliminare delle tossine. Ma quante se ne [...] è il punto. Il sudore [...] fatto per il 09 [...] acqua, contiene in minime quantità dei sali [...] cloruro di sodio che è il comune [...] per i pasti, e inoltre talune scorte [...]. Tutti codesti dosaggi, [...] percentuali modestissime, si traducono in [...] più sensibili solo quando ci [...] trovi di fronte ad una sudorazione profusa, ed in [...] caso una certa azione depuratrice [...] verifica. [...] perciò che a tanti [...] i vari tipi di cure sudorifere: bagni [...] saune, ecc. Ma è pur vero che [...] trattamenti in una certa misura [...] e vanno praticati con cautela. [...] evidente poi che per [...] Individui [...] II sudare troppo è del tutto inutile [...] è per di [...] molto fastidioso, [...] Infine è anche nocivo [...] sfinimento che produce, sia [...] misura nei diversi . [...] estenuante del sudore si deve [...] molteplici motivi; I) alla perdita di acqua che turba [...] o meno i rapporti prò, [...] nella composizione biochimica [...] 2) alla perdita di calorie [...] dalla evaporazione del [...] medesimo; [...] alla perdita, magari modesta, [...] suo contenuto [...] 4) e soprattutto alla perdita [...] sale. Il sale, o cloruro di [...] ha una così sicura azione tonificante [...] come è noto, lo sì [...] a [...] che hanno alta pressione sanguigna; [...] comprende dunque perchè il sudore, [...] la presenza [...] dia un senso di indebolimento, [...]. Un po' di sudore, [...] male. /// [...] /// Un po' di sudore, [...] male. (0)
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